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近年來保健食品的風行，使人人都可輕易透過各種管道接收此類資訊，消費者又如何從這些誇大情報裡分辨真假虛實？本書由日本保健食品協會（NPO）策劃編寫，從醫生、學者的專業角度出發，站在中立的立場，提供讀者正確的健康資訊，給你使用保健食品的完整情報及應有的觀念，藉以提升並永保健康！書籍目錄第一章 保健食品的15項基本知識第二章 有益身體的健康確認要點◎成長期 ◎年輕女性 ◎孕婦 ◎中年女性 ◎更年期男性
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