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每天沒日沒夜地讀書，成績卻仍慘不忍睹？ 不論再怎麼偷偷用央A還是拼不過天天玩樂的同學？ 覺得讀書就像地獄，水深火熱又痛不欲生？ 讀書沒有捷徑，但有訣竅！不能偷懶，但要有效率！ 每個學生升上高中後，都會發現不但課業變多，指考、基測的壓力也排山倒海而來，天天都有讀不完的書、寫不完的考卷，讓人愈來愈不喜歡讀書。而作父母看到孩子的成績低落，開始擔心到他們未來的職場就業，當孩子的因為成績不理想，開始憂鬱沮喪，甚至自我放逐，互相影響之下，最後形成要不得的惡性循環。 西邦雄縱橫教育界三十多年，這次將傾囊相授，教導莘莘學子們如何從讀書方法與生活作息上著手，讓低迷的成績出現飛躍性的成長，同時鍛鍊大腦機能，使之成為日後遇上各種難題的最佳幫手！書中分成「精華篇」與「詳細篇」，想迅速達到效果的人可以翻鴃u精華篇」，想深入瞭解如何讓成績開低走高之奧義的人，不妨仔細嬝炕u精華篇」，想必會得到不少收穫。
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西 邦雄 1947年出生於宮崎縣小林市。現住在宮崎縣宮崎市。曾任宮崎市教育研究中心課長，2000年擔任高中副校長。目前為宮崎縣縣立學校副校長協會會長、全國高中副校長協會會長、九州高中副校長協會會長。 西邦雄以三十多年的執教鞭經驗，深入探究學生成績不佳的原因，找出從學習與生活作息上雙管齊下的讀書方法，讓每個學生的成績都能突飛猛進。
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