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吃對食物,高血壓自療養生配餐 / 劉正才, 姚呈虹編著.

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「隱形殺手」高血壓,侵襲人體是無聲無息;血壓失速後的嚴重併發症,總讓人們後悔莫急!死亡率居世界第二位、高血壓患者每年增加350萬人次,你,還能保證高血壓不會找上身嗎?本書配餐經臨床驗證,依四季節氣變化、順應各種體質以調理降壓食療,吃對食物,惱人高血壓輕鬆擺脫! 高血壓是一種普遍的慢性病,而形成原因除了遺傳以外,尚有體重過重、酗酒抽菸,吃太鹹、高膽固醇的食物,以及讓精神長期在緊張環境下等因素。現代

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