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打造快樂腦，自我開發更有勁！ 大腦是重度的享樂主義者！ 風靡日本【快樂腦學習法】首度創新公開！ 日本超人氣腦科學家， 教你養成正確的用腦習慣， 開發自我潛能、提升終身學習力！ 你怕枯燥無聊，大腦比你更愛享樂？ 學習，其實就跟打電動一樣好玩？ 現在的弱點，最有可能變成未來的強項？ 學習沒有所謂的天分與否， 太簡單的問題反而讓大腦停滯退化， 不斷嚐鮮挑戰，才是向成功躍進的王道！ 想擁有一個不受年齡、環境拘束，無時無刻出現跳躍性成長的靈活大腦嗎？是否曾經想過讓人喘不過氣的壓力也有助於學習？是否可以將自己的弱點轉變為「擅長領域」？ 如今是一個「全民學習、終身學習」的時代，不論是在校的學生或在職的社會人，都必須掌握有效學習、吸收的方法與技巧。然而，許多人都會碰上「唸書或學東西只有三分鐘熱度」、「精神很難集中」、「資料或課本總是背不起來」、「面對滿坑滿谷的新資訊不知如何歸納吸收」……等煩惱，這都是因為未能妥善發揮大腦的特性來學習。 本書將介紹由日本知名腦科學家茂木健一郎，根據大腦結構所開發出來的全新學習法，啟動大腦的「喜悅迴路」，將學習成果強化、提升數倍！例如：利用「時間壓力法」來鍛鍊腦的持續力；利用「瞬間專注法」讓學習變成習慣；還有採取「仙鶴報恩法」來養成集中力等，37種簡單有效、活化大腦的學習法，讓腦力突破年齡和環境的限制，呈現飛躍性地成長。 人類的大腦，在解決難題、突破困境時， 會生成神經傳導物質「多巴胺」，感受到最強烈的喜悅， 而且會渴望重複這樣的行為，繼續體驗類似的快感。 無論是讀書考試、工作進修或學習任何新經驗、新技藝， 只要善用大腦的運作特質並加以鍛鍊， 在大腦中啟動「學習＝快樂；因為快樂所以更愛學習」的強化循環， 每個人都能自動自發樂在學習，無限速飆升自己的才能和實力！ 日本知名腦科學家茂木健一郎， 以生活化的體驗與實例，教你藉由讓大腦快樂的各種情境和方法， 打造自己的「快樂腦」，輕鬆提升學習效率，享受自我開發的超快感！ 【快樂腦】奇跡學習八法 ◎打造快樂腦︱ 養成自發學習力 ◎時間壓力法︱ 鍛鍊大腦持久力 ◎瞬間專注法︱ 隨時凝聚注意力 ◎奇跡記憶法︱ 善用五官感受力 ◎閱讀訓練法︱ 強化知識吸收力 ◎自我瞭解法︱ 釋放大腦成長力 ◎怪咖學習法︱ 狂飆獨特創造力 ◎挑戰未知法︱ 發揮大腦嚐鮮力
茂木健一郎 腦科學家。現任Sony電腦科學研究所資深研究員，東京工業大學研究所客座教授、東京藝術大學客座講師。 1962年生於東京，自東京大學理學院、法學院畢業之後，繼續攻讀東京大學研究所理學系研究科物理學博士課程，成為理學博士，並曾任職於理化學研究所和劍橋大學。絕佳的學經歷背景，也使他提出的大腦潛能開發理論更具公信力。 近年來以腦科學權威之姿席捲日本，成為各媒體競相邀訪的專家來賓，2006年起主持NHK節目「專業人士的工作風格」，從腦科學角度分析鈴木一朗、宮崎駿、?東玉三郎等成功人士的致勝之道；也曾於知名綜藝節目「戀愛巴士」中擔任「戀愛講座」分析專家，以腦科學觀點解讀戀愛男女的心態與行為，深獲好評。此外，他也負責監修暢銷遊戲機PSP的「腦內快感AHA體驗」遊戲軟體，讓人們隨時享受「靈光一閃」的大腦開發樂趣。 其著作《用腦，要用對方法！》榮獲日本商管書排行榜年度冠軍，掀起「快樂腦」學習風潮，並已售出英文版版權；繼之推出的系列著作《快樂腦工作術》、《快樂腦生活術》也深受歡迎（時報出版將陸續推出，敬請期待）。