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吃對營養,享瘦健康 : 德國方法醫師的代謝平衡密碼 / 沃夫.方法(Wolf Funfack)著 ; 嚴麗娟譯.
- 作者： 方法 (Funfack, Wolf) 著
- 其他作者：
- 其他題名：
- 德國方法醫師的代謝平衡密碼
- 出版： 臺北市 : 原水文化出版 :家庭傳媒城邦分公司發行 2009[民98].
- 叢書名： 悅讀健康系列 ;56
- 主題： 健康飲食 , 營養
- 版本：初版
- ISBN： 9789866379093 (平裝): NT300
- 一般註：附錄:代謝平衡健康方案執行經體驗分享等2種
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館藏資訊
為什麼刻意避開脂肪，卻是越吃越胖，陷入健康危機？
德國方法醫師（Dr. Funfack）將25萬人的血液資料庫研究分析後發現：
我們每天吃下的食物並不是身體真正需要的！因為他們並不是「真正的食物」！
偽營養充斥著我們的生活，擾亂了身體的代謝平衡，導致體重過重、高血壓、糖尿病……等疾病。
從今天起，你不必再念著「不能吃脂肪」、「不能吃碳水化合物」，德國方法醫師將帶給你符合基因設計的食物飲食原則，讓你吃對好食物，進而轉變健康體質，享瘦人生。
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方法（Dr. Wolf Funfack）
方法醫師1946年出生於德國埃朗根。
為一內科醫師暨營養學博士，研究內科全人醫學已有三十多年，認同營養及飲食對人體健康有重大影響，後來鑽研於代謝過程、營養與健康之間的關係。幫助人們改善健康、遠離肥胖。
方法博士曾重達近100公斤，為了改善自己的健康及體態，研發出Metabolic Balance代謝平衡健康飲食法，造福了20萬民眾，令他們重拾健康。是MB健康中心的創辦人。
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