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排毒養顏生活宜忌 大眾健康小百科叢書 [電子書] / 王強虎編著.

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藥物可“治病”，也可“致病”。日常吃的食物也有同樣的問題。如豬肝是一種很好的補益類食物，孕婦適量食用，有益健康，但如果過量食用，則有可能引起維生素A中毒，輕則影響婦嬰健康，重則可致胎兒唇裂及器官缺陷。關于食物“治病”、“致病”的同類事例還有許多。可見，好的食物用在適宜的時候，對人的健康能起到意想不到的作用，而再好的東西用在不恰當的人身上或用的不是時候，也可能就是毒藥！ 本書系大眾健康小百科叢書之

摘要註

本書介紹了毒素的概念, 種類, 排毒的方法;並從飲食, 營養起居, 運動, 心理等方面講述日常生活中的排毒養顏宜忌;將傳統中醫和現代醫學的有關知識進行融會貫通, 提供了多種有效, 簡便安全的自然排毒養生, 養顏方法.

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