資料來源:
三民書局
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活到100歲的150個健康箴言 [電子書] / 王強虎編著.
- 作者： 王強虎
- 出版： 西安 : 世界圖書出版西安公司 2008.
- 主題： 養生 (中醫)
- ISBN： 9787506293860 :: 人民幣4.97
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館藏資訊
健康是機體內環境與外界環境的整體統一，活到100歲是各種有利因素的綜合。凡是能夠誘使機體內外環境改變的因素，都會對健康產生一定影響。 不良生活方式是威脅人類健康的主要因素，提高健康水平需要從改變不良生活方式入手，這樣才能確保身體健康并延年益壽。 健康的生活方式包含許多平常容易被人忽視的生活細節，而這些細節卻影響著人的健康，決定著人的壽命。關注細節，健康就能掌握在自己手中。 本書作者運用中醫養生學理
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