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慢漫生活 [電子資源] : 用更長的時間 完成想做的事 / 沈恩民著

  • 作者: 沈恩民
  • 其他作者:
  • 其他題名:
    • 用更長的時間 完成想做的事
    • Window ;
  • 出版: 臺北市 : 游擊 2023
  • 叢書名: Window ;11
  • 主題: 散文
  • 版本:初版
  • ISBN: 9786269716487
  • URL: udn讀書館
    電子書(校外)
  • 一般註:資料形式: 文字 檢索形式: 電子書服務平台 2024年購入UDN電子書(附設)
  • 讀者標籤:
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  • 系統號: 000316669 | 機讀編目格式

館藏資訊

★金鼎獎得主、《山教我的事》作者沈恩民 生活哲學圖文集★
慢慢記錄 × 漫活日常

給生活多留些餘裕
身心平衡就是最佳步調

★首刷限量附贈「漫步山徑」珍藏海報(36cm × 45cm),使用維納斯細紋紙


❐在快速運轉的時代,把「慢」融入日常生活
找一件可以投入的事情
讓焦躁的心和緩平靜
使身體與心靈在快與慢之間達到和諧平衡

❐放下對成就的渴望,察覺自己的內在
學習放下對於讚美的渴望
尋找發自內心的滿足感
不要那麼在意眼前的成敗
把重點放回自己的內心
專注完成眼前能達成的小事
用更長的時間 完成想做的事

❐充滿智慧的前進哲學
「盡情攤開不完美,是前進的過程」
「如果做不好也沒關係,那就可以放心繼續」
「順應環境而產生的歪七扭八也是一種前進的風格」

❐讓生活平靜而豐富
這次出版彙集作者對於慢漫生活的體會與實踐。以前他總覺得要到遙遠的地方,與痛苦的日常做切割,心靈才能得救贖。後來發現只要好好留心身邊的事物,心靈就會感到平靜與豐盈。

如今他練習少空想、多動手;在日常生活中給自己留些餘裕, 用心去發現、用五感去紀錄、用生活去體驗。

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沈恩民
1980年生,彰化人,插畫家
台灣科技大學工商業設計系畢
喜歡大自然,與《台灣山岳》雜誌、台灣千里步道協會、林業及自然保育署有多次合作經驗,也曾參與多本書籍的插畫,包括《淡蘭古道:百年里山的長路慢行》、《文明初來電》等等。著作《山教我的事》,獲金鼎獎兒童及少年圖書獎、入選2021 Books From Taiwan,並已出版蒙古文版。
粉絲專頁MINNAZOO
工作聯絡:minnazoo.studio@gmail.com

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