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起居指南 [電子書] / 傅善來,姚正鳴主編.

館藏資訊

建立健康的生活方式能使危害人体健康的心脑血管病、糖尿病、骨质疏松症、恶性肿瘤等慢性非传染性疾病减少一半以上。本书作者从人们最基本的衣、食、住、行日常生活出发,帮助您建立全面均衡的营养措施,告诉您持合科学居室和卫生要求,还有保健的衣着及旅游中的种种安全防范问题。本书是人们衣食住行的科学指南。

摘要註

建立健康的生活方式能使危害人體健康的心腦血發病、糖尿病、骨折疏鬆症、惡性腫瘤等慢性非傳染性疾病減少一半以上。本書作者從人們最基本的衣、食、住、行日常生活出發，幫助您建立全面均衡的營養措施，告訴您符合科學居家和衛生要求；還有保健的衣著及旅遊中的種種安全防範問題。它是人們衣食住行的科學指南。

資料來源： Google Book
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