館藏資訊
本书以轻松诙谐的笔调,介绍瘦身的观念,饮食与减肥的关系,运动与减肥的关系,目前最流行的几种瘦身法、特殊人群的减肥方法等。
摘要註
本書以輕鬆詼諧的筆調，介紹瘦身的觀念，飲食與減肥的關係、運動與減肥的關係、目前最流行的幾種瘦身法、特殊人群的減肥方法。同時，還摘錄幾則名人常保苗條的秘訣，附加一份可供讀者使用的30日瘦身日記簿。 000006955 337 L需要下載並安裝APABI Reader軟件閱讀電子圖書
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