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本书分别讲解了球类运动、水上运动、冰雪运动、智力运动、室内运动、室外运动以及绅士运动等七大类运动的方法和技巧。
摘要註
休閑運動大全：隨著生活、學習和工作壓力的日增，每一個人都承受著一定的身體和心理上的壓力。如何緩解這種壓力最有效的方法就是制定運動計劃。本書內容豐富，通俗易懂，書中將大眾化的運動分為七大類，包括球類、棋類運動、冰雪運動、智力運動、室內、室外運動和紳士運動，分別介紹了各類運動的方法和技 000015695 337 L需要下載並安裝APABI Reader軟件閱讀電子圖書
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