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【內容特色】
中醫養生核心主要在養心調氣。本書從中醫的角度，分析人體「五臟」的生理功能與「五神」心理活動的關係，除了列舉大量的生活現象和案例，並提供讀者一些非常簡單實用的養生法則。
★在中國大陸被譽為「中國氣血養生第一人」的王彤中醫師，針對中醫主軸「氣」、「血」問題的全收錄。
【國外銷售概況】穩定長銷書
【國外好評或媒體推薦】
作者被譽為「中國氣血養生第一人」
★氣血通暢，百病自癒★
京城四大名醫孔伯華嫡孫、孔伯華醫館館長 孔令謙
前北京中醫院院長、中國中醫藥學會常務理事 李乾構
台北市立聯合醫院主任醫師、中醫師公會全聯會常務理事 陳旺全
【強力推薦】
人體所有器官都需要在心血的調動下安然工作，
所以，氣血足的人往往做事有效率，且頭腦敏捷。
只要氣血運行井然有序，再加上適當的調養，
就能健健康康活到天年。
如果說養生是中醫的特長所在，那麼「養心」便是中醫養生的核心，而「調氣」則是這個核心當中的主打方法。實際上，「氣」也是最適合用來表述中醫精髓的一個辭彙。
很多人覺得「氣」虛無縹緲，是最不可靠的東西。一些不瞭解中國文化的外國人甚至認為「氣」純屬無稽之談，和中醫的經絡學說一樣，被斥為臆想之物。其實，一個真正的中醫，或說一個真正懂得養生之道的人，必定是一個善於調氣的人。
《黃帝內經》曰「百病生於氣」。本書就是強調養生要先養心，告訴讀者「精氣神」為養生治病的上藥三品，心平氣自和，氣和則安，氣亂則病。人體所有的器官都需要在心血的調動下安然工作，所以，氣血足的人往往做事有效率，且頭腦敏捷。
全書以五臟藏五神、五志傷五臟為基礎，不僅說明了精、氣、營、血、脈是「五神」的物質基礎，還詳述了五臟的生理功能與「五神」活動的關係。不僅列舉大量的生活現象和案例，更重要的是讓讀者學會一些非常簡單實用的養生法則，通過對精、氣、神的調和來全面調養人體的五臟，從而達到氣血充盈、平心靜氣、行神合一的養生最高境界。
王彤
․在經絡、氣血養生保健方面造詣深厚，見解獨到，被譽為「中國氣血養生第一人」。
․中國四大名醫孔伯華學術傳人；北京市中醫藥管理局3+3專案工程孔伯華名家研究室研究員；孔伯華傳人孔少華弟子。
․中醫執業醫師，近代名醫楊浩如先生親眷。從事臨床工作多年。
․幼承家學，遍讀中醫典籍，曾侍診於針灸泰斗「全國名老中醫」王彤
在經絡、氣血養生保健方面造詣深厚，見解獨到，被譽為「中國氣血養生第一人」。
中國四大名醫孔伯華學術傳人；北京市中醫藥管理局3+3專案工程孔伯華名家研究室研究員；孔伯華傳人孔少華弟子。
中醫執業醫師，近代名醫楊浩如先生親眷。從事臨床工作多年。
幼承家學，遍讀中醫典籍，曾侍診於針灸泰斗「全國名老中醫」賀普仁先生，於經絡穴位、針法運用頗有心得。善於針藥並用治療內科、婦科、運動損傷等疾病，對治療兒科常見疾病也有獨到之處。
曾為中國國家足球隊隨隊醫師，並應廣東省體育局門診部邀請，成為其特聘醫師。
曾遊歷蜀中、南粵、鄂州等地，探訪高人，研習中醫。諳熟醫家經典和治病之道，精熟中國傳統文化，通《易經》、熟讀《二十五史》。
著有《黃帝內經二十四節氣養生》、《百病不生：中國氣血養生第一人的「五臟氣血通補真法」》。賀普仁先生，於經絡穴位、針法運用頗有心得。善於針藥並用治療內科、婦科、運動損傷等疾病，對治療兒科常見疾病也有獨到之處。
․曾為中國國家足球隊隨隊醫師，並應廣東省體育局門診部邀請，成為其特聘醫師。
․曾遊歷蜀中、南粵、鄂州等地，探訪高人，研習中醫。諳熟醫家經典和治病之道，精熟中國傳統文化，通《易經》、熟讀《二十五史》。
․著有《黃帝內經二十四節氣養生》、《百病不生：中國氣血養生第一人的「五臟氣血通補真法」》。