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壓力生活美學 [電子書] 張德聰的自助舒壓手冊 張德聰著.

  • 作者： 張德聰 著
  • 其他作者：
  • 其他題名：
    • 張德聰的自助舒壓手冊
    • 生活技巧系列 ;
  • 出版： 臺北市 : 張老師文化 2012[民101].
  • 叢書名： 生活技巧系列 ;A22
  • 主題： 抗壓 , 壓力 , 生活指導
  • 版本：初版
  • ISBN： 9789576937873 (下冊:電子版): NT280
  • URL： 點擊此處查看華藝電子書
  • 一般註：資料型式:文字 檢索型式:電子書服務平台 系統需求:AiritiBooksReader 附錄:張老師基金會簡介 100-101年度中區共購共享學術電子書
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  • 系統號： 000230763 | 機讀編目格式

館藏資訊

人生離不開壓力，壓力是危機也是轉機！

　　擔任「張老師」40年、積極培育輔導種子的張德聰博士，
　　以親切的筆觸條析縷陳解壓良方，
　　延續《張德聰的自助舒壓手冊（上）：美好人生的心理維他命》之創意，
　　逐一分享英文字母N到Z的45種心理維他命，融合珍貴的人生體驗和心理輔導專業知識，
　　鼓舞所有遭遇逆境的人，也相當契合學生、上班族、樂活族、退休族和助人工作者的需求。

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