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俗語說：「寒從腳底起」，雙足可以說是人體第二個心臟，透過神經體液系統，與人體各臟器緊密聯繫起來，並逐一對應。一旦某器官發生病變，功能失常。只要按摩與之相應的腳部反射區，就能促進身體管道通暢、增進氣血的循環，以維持或恢復體內各個生理系統之間的聯繫、合作和協調，促進各器官功能恢復正常，達到保健的目的。本書採用了圖文結合的形式，文字流暢優美、圖片清晰、寫實詳盡，兩者相結合，將足療的過程、手法、技巧以及穴位、反射區的準確位置一一展現在讀者眼前，為讀者的閱讀、理解、學習、掌握足底按摩方法帶來了諸多便利，同時也節省了大量的時間。
希望藉由對本書的學習與應用，能讓廣大讀者獲得身心的滿足，將壓力和不適徹底驅除！本書是你最好的家庭保健良醫！詳細圖解按摩技法，現學現用，立即有效！點、按、推、揉，紓壓解痛一起來！簡易4步驟，改善不適真輕鬆！
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