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TAAZE 讀冊
假面恐懼 : 科學證明我們可以更有勇氣 / 麗莎.蘭金博士(Dr. Lissa Rankin)著 ; 非語譯.
- 作者： 蘭金 (Rankin, Lissa) 著
- 其他作者：
- 其他題名：
- 科學證明我們可以更有勇氣
- 心靈成長系列 ;
- 出版： 臺北市 : 生命潛能 2016[民105].
- 叢書名： 心靈成長系列 ;191
- 主題： 心身醫學 , 恐懼 , 心靈療法
- 版本：初版
- ISBN： 9789865739676 (平裝): NT450
- 一般註：參考書目: 面343-348
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- 系統號： 000257173 | 機讀編目格式
館藏資訊
※以兼顧科學理性與心靈感性的完美貫通手法，闡述恐懼的起源，以及其引發的生理影響，並有實作演練，讓我們以恐懼澆灌勇氣，療癒人生。
※許宜銘老師(臺灣完形治療學派之父)、周勵志醫師(新光醫院精神科主治醫師)、陳俊霖醫師(亞東醫院心理健康中心主任)等諮商領域專家共同推薦。
※暢銷作家偉恩．戴爾（Wayne W. Dyer）博士、瑪莎．貝克（Martha Beck）博士、伯尼．西格爾（Bernie Siegel）醫師、賴瑞．達西（Larry Dossey）醫師、布魯斯．利普頓（Bruce H. Lipton）博士等聯名推薦。
原來，我們都誤會了恐懼。
「這可能是我們第一次瞭解到：與情人分離、摯愛逝去，或是物理上的肢體傷害，這些實際發生的事件所產生的痛苦是「乾淨」的；若因為失戀，我們進一步顧影自憐地假設，認為己身條件不夠優秀、不值得被愛，終將以孑然一身的姿態老去，並輕易地被世界遺忘，那麼「骯髒」的痛苦便膨脹了起來，糾纏我們的靈魂――這樣的恐懼心理，若將它置之不顧，那麼其附帶的生理致病因素，將嚴重影響健康。」―麗莎．蘭金博士Dr. Lissa Rankin
本書系統性地從生理學與神經科學的角度，切入何謂「恐懼」，教導如何分辨「真實恐懼」還有「虛假恐懼」，以及前者怎樣從我們的天性遠禍避害，後者如何從我們的心中壓迫、擠逼我們成為不理性的俘虜；也談論到如何接受「內在導航燈」的指引，那是一種「純粹意識」，我們也可以叫它「自性」、「本我」或者任何關於原初自我的聯想指稱；最後，在心靈層面，恐懼終能教我們領悟到自己的真實本性。莉莎．蘭金博士帶領著我們，由科學邁向心靈，一步步教導我們繪製自己的勇氣旅程地圖，擁抱更加真實可靠的人生。
麗莎．蘭金博士Dr. Lissa Rankin
麗莎．蘭金博士是《紐約時報》暢銷書《心靈更勝藥物》（Mind Over Medicine）的作者，不但兼具內科醫師、作家、演說家的身分，更創辦了全人健康醫學院（Whole Health Medicine Institute）這套專為內科醫生與其他健康護理人員提供的培訓課程。蘭金醫師熱中於使人健康的原因與容易致病的因素，研究醫療人員該如何更妥善地照料病患，以及病患該如何更妥善地照顧自己。她身負使命，要健全健康護理產業、幫助病患在療癒自己的過程中扮演更主動的角色、從固有文化中學習異常的療癒形式、鼓勵健康護理產業接納並促進而非抗拒這類奇蹟。她還熱中於探索靈性成長如何轉化成身體療癒，以及覺醒的集體意識如何療癒我們每一個人。