資料來源:
三民書局
館藏資訊
拒絕疼痛的來訪，這本書要讓您學會 ＊ 認識疼痛 ＊建立疼痛自覺系統 ＊找出潛藏的肌肉不平衡 ＊學習有效的運動、按摩、與姿勢控制 兩分鐘 緩解肌肉痠痛─神奇的定錨式拉筋技巧 本書有堅強的理論基礎和實際經驗，配合清楚易懂的圖解，濃縮成簡易有效的治療方法，可說是全家必備的良方。讀者只需根據疼痛部位按表操課，即可獲得緩解。 疼痛的成因很多，來自特定疾病的疼痛，除了神經性的肇因，還有局部骨骼或關節等結構性問
資料來源：
三民書局
延伸查詢
Google Books
Amazon