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把房子和人生都變清爽的100天無痛整理計畫
整理之所以令人感到痛苦，是因為它總是費力又耗時。因此，許多人一想到要打掃就頭皮發麻，甚至不知從何開始……
運用「一日一角落」的原則，每天簡單隨手收拾，輕輕鬆鬆改變生活！
＊每天只清理一個小區域，15分鐘內結束
一天只要整理一個小角落，今天只整理鞋櫃、明天只收拾洗手台、後天清一下冰箱，按本書的規劃，Step by Step，輕鬆無意識的讓家裡變整潔。
＊每天只專注一個小角落，100天煥然一新
每天專注一個小角落，一天丟掉一點無用的小東西，慢慢地會發現，雜物不見了、空間寬敞了，更幫每件物品都找到專屬的位子。
＊空間乾淨了，人生也跟著變開闊了！
一天整理一角落，當成每天必做的事，會發現有趣的是，把用不到的碗盤丟掉時，也一併把貪吃給丟了；整理完衣服後也會對造型打扮更有心得……，原來整理與人生是密不可分的關係。
「帶著莫名的不安，丟掉滿是回憶卻無用的東西後，才發現那個充滿勇氣的自己」——yeonlove
「把和前男友的合照全刪掉，新的緣分也跟著來了。」——J小姐
「現在買任何東西前都會想：這個東西我真的需要嗎？無形中省下很多錢。」——極簡主義者
「整理、整理、整理！原本覺得聽起來好累，但去做後發現完全不會，現在整理對我來說，是比補品更棒的良藥！」——愛做夢
本書特色
1.一天整理一個角落，一次只要花15分鐘，適合所有忙碌的現代人。
2.整理環境也能整理內心，不只是整理工具書，更是檢視自我的心靈書。
3.提出明確具體的方法與步驟，即使不擅整理的人，也能適得其法。
資料來源：
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沈智恩
淑明女子大學國文系畢業，目前擔任NAVER「整理力社團」副管理者。在韓國第一間整理服務企業「非常好整理顧問公司」，開設整理顧問養成課程五年，並以個人的訣竅為基礎，在整理力社團企劃並推出許多專案。現在每年會舉辦兩次透過整理傳遞日常生活理念的「一日一整理計畫」，也持續將參與者們參加之後所產生的變化記錄下來。
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