資料來源:
三民書局
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The relaxation & stress reduction workbook [electronic resource] / Martha Davis, Elizabeth Robbins Eshelman, Matthew McKay.
- 作者： Davis, Martha, 1947-
- 其他作者：
- 其他題名：
- Relaxation and stress reduction workbook
- New Harbinger self-help workbook.
- 出版： Oakland, CA : New Harbinger Publications c2008.
- 叢書名： A New Harbinger self-help workbook
- 主題： Stress management. , Relaxation. , Electronic books.
- 版本：6th ed.
- ISBN： 9781572245495 (pbk. : alk. paper) 、 1572245492 (pbk. : alk. paper)
- URL：
PQ電子書(原MyiLibrary)
電子書(校外)
- 一般註：Includes bibliographical references and index. 96年度中區共購共享電子書
-
讀者標籤：
- 系統號： 000279635 | 機讀編目格式
館藏資訊
The Relaxation and Stress Reduction Workbook broke new ground when it was first published in 1980, detailing easy, step-by-step techniques for calming the body and mind in an increasingly overstimula
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