自我植癒的每一天 [電子資源] : 好好呵護「我」這株植物,做個可愛到底的人 = Self gardening / 金銀珠著 ; Worry Lines繪 ; 林鶴平, 馮燕珠譯
- 作者: 金銀珠
- 其他作者:
- 其他題名:
- 好好呵護「我」這株植物,做個可愛到底的人
- Self gardening
- Onwards & upwards ;
- 出版: 新北市 : 拾青文化出版 :遠足文化發行 2023
- 叢書名: Onwards & upwards ;4
- 主題: 自然療法 , 心靈療法 , 園藝學
- 版本:初版
- ISBN: 9786269598779
- URL:
udn讀書館
電子書(校外)
- 一般註:含索引 資料形式: 文字 檢索形式: 電子書服務平台 2025年購入UDN中文電子書(附設)
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館藏資訊

──────── ❤ ──────── 自 我 植 癒 =植栽+澆灌+治癒 ❤ 啟動自我植癒日日小練習 打造出獨一無二的美麗植物—— 我 自 己 ❤ 每一天,都能發現自己變得 更好、更Chill、更可愛一點點! ──────── ❤ ──────── =韓國最大網書YES24❤2021讀者票選年度最愛好書= =盤踞韓國兩大書店暢榜❤10代~40代讀者滿星好評= =風靡12國百萬銷量女神級作家❤IG粉絲破80萬世界級插畫家強強聯手= ▶▶▶書腰先別丟!翻到裡面藏有小驚喜▶▶▶ ☀「花開了~」系列自我植癒圖文小書籤 ☀主視覺人物:本書主角「花花人」 / 站在大自然中, 即使什麼都不做, 存在本身,就是一件很美的事。 因為是你才美麗。 你本身就有意義。 大自然不會端出大人的架子, 只會在不經意間 溫暖又自然地給予勇氣。 / 如果你總是──── ■容易沮喪 ■不喜歡自己 ■對自己沒信心 ■總把自己的需求擺在最後 別再放任自己日漸枯萎,為你的心靈補水──── 無須強迫自己做出重大決定, 只要從日常小事開始即可。 把「自己」當成一株植物, #情緒呵護、#身心撫慰、#平衡治癒, 從今天起,開啟專為「我」打造的 #內外植癒計畫! ──── ❤ ──── 自我植癒7大步驟 ──── ❤ ──── STEP 1 — #播種 我是什麼種子?探索內心,讓種子發芽 STEP 2 — #澆水 想要改變人生,比起重大決心,每天的小小累積更重要 STEP 3 — #修剪整理 放掉負面情緒,讓心靈自由 STEP 4 — #與蝴蝶、蜜蜂、星星的美好邂逅 良好的關係,讓你的世界更美好 STEP 5 — #擦拭灰塵 拂去身心的塵埃,成為更容光煥發的「自己」 STEP 6 — #等待合適季節 撐過難捱的季節,等待順風的時機到來 STEP 7 — #燦爛綻放 不再忙著追趕他人,專注於自身的成長 漸漸地, 你與「自己」的關係就會達到平衡, 將自己培養成想要的樣子 …………………當個從出生就一直「可愛」到底的人!
文|金銀珠・致力於筆耕的心靈植癒師 其代表作「1cm系列」(包括:《1cm的起點》、《1cm+》、《1cm art》、《你與我的1cm》等,從法國到蒙古,在歐洲、亞洲等十二個國家深受百萬讀者愛戴,蟬聯各國暢銷排行榜,引發全球讀者共鳴。 雖然她曾把虎尾蘭種死過,也經歷過內心宛如有仙人掌針在刺的痛苦日子,但這些失誤和人生經驗讓她學會如何成為一個真正的「心靈植癒師」。雖然常常忘了喝水,但她仍努力每天喝足二千公升的水,並將全世界讀者的感動回應視為甘泉。金銀珠曾在韓國第一企劃、TBWA、Overman擔任文案超過十年之久,如今透過寫作、演講等多元方式,希望為讀者打造更美好的日常。 Instagram:@eunju_writer 插畫|Worry Lines.致力於繪畫創作的心靈植癒師 其性別、種族、年齡成謎,總是戴著神祕面紗,卻能運用簡單的線條和色彩畫出富有洞察力的插畫,得到全球逾80萬粉絲的共鳴。其作品曾於英國倫敦的衛爾康博物館(Wellcome Collection)展出,參與哈佛大學教育學院主辦的「零點計畫」(Project Zero),並獲各大媒體雜誌刊登報導,包括:《Netflix Queue》(美國)連載,《Oh Magazine》(英國)、《Scribit》(義大利)、《Vogue》(澳洲)等。著有《這本書獻給你》(This Book Is For You)一書。Worry Lines很喜歡韓國,期盼能於疫情平緩後親自造訪當地。金銀珠作家從其作品汲取到靈感,因而促成本書的合作。 Instagram:@worry_lines