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「我不是很喜歡『妳歡喜做，甘願受』這句話，
因為很多女人在做之前，以為自己是沒得選的。」――烏烏醫師
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從初經開始，關於女性身體的迷思就一條龍的展開。
而「為妳好」，有時會讓妳陷入不友善的限制與框架中。
所以，愛自己，要從懂身體開始。
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妳知道嗎？賀爾蒙細緻變化讓每個女人的身體如此與眾不同。但醫學的問題有時不是非黑即白，灰色地帶總是有許多空間，為了解釋這些不同，就衍生出各式對女性身體的迷思和禁忌。
△外陰要亮白又香，才值得被喜歡？
△流產了，是不是子宮不好？身體差？
△經痛比別人痛，是不是因為偷喝冰水？止痛藥吃太多？
還有還有更多疑問……
△妳的血量跟別人不一樣，是不是月經失調？
△打COVID-19疫苗會影響月經？
△生育率低和少子化，讓妳的身體不是妳的身體？不生小孩就是人生失敗？
△吃避孕藥和止痛藥會傷身體？
△月經來為什麼還要運動？
△妳該養卵和養子宮？真有這回事？
△婦產科看診都在看什麼？我真搞不懂
雖然很多說法都以「我是為妳好」為出發，雖然「妳就是ＯＯＯ，所以才會ＸＸＸ」的說法好懂又親民，但仔細想想，這些理論基礎不踏實，又隱藏著許多不友善，讓女人漸漸失去身體的掌控、自主，感覺被困在身體裡，甚至懷疑或批評、厭惡自己。妳有沒有時候也想大聲吶喊：
「我不在乎你對我好不好，請你別來告訴我怎麼做。」
「我自己的身體、感覺、情緒我自己懂，可不可以讓我自己決定？」
那從懂自己的身體開始吧！本書是以專業婦產科醫師角度寫給妳的身體指南，破除性別限制與生育迷思大小事，陪妳一起愛自己！當妳了解月經週期的奧秘、賀爾蒙的波浪，就懂得靈活地運用各種資源緩解疼痛、不適，就可以溫柔地找回身體主導權，大膽擁抱無框的身體，勇敢做出屬於自己的決定。
☆☆☆做自己、愛自己，妳，應該是有選擇的。☆☆☆
資料來源：
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烏烏醫師
一個長的像運動員的婦產科醫師，陶醉於新生兒爽朗的哭聲，被胎兒3D的臉龐療癒。熱愛重訓跑步，偶爾做做健康大於美味的餐點。懷抱著無限夢想，努力前進著，希望成為一個持續傳遞正面能量的婦產科醫師。著有《孕動․孕瘦》、《無框身體》。
臉書：www.facebook.com/Dr.WuWu/
IG：www.instagram.com/dr.wuwu
[學歷]
國立臺灣大學醫學系
[經歷]
臺大醫院婦產部產科研修醫師
臺大醫院婦產部住院醫師/總醫師
臺灣婦產科醫學會專科醫師
英國胎兒基金會（FMF）透明帶測量合格醫師
美國運動委員會私人教練證照(ACE-CPT)
[現任]
禾馨婦產科主治醫師
懷孕及產後婦女體適能專業訓練教練(Pregnant Woman and Postpartum Fitness Special Training)
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