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實證有效!神奇的老花眼自癒法 : 丹麥視力訓練大師獨創的視力自然療法 / 力歐.安加特(Leo Angart)作 ; 徐恒功, 張瓊嬪譯.

館藏資訊

不戴眼鏡就什麼都看不到的重度老花眼都能改善！
誰說上了年紀，老花便是不可逆的？
透過簡單練習，你仍能重拾裸視閱讀的能力。


‧配戴眼鏡是處理老花眼問題的最佳方案？
→眼鏡欠缺彈性，你的視力將持續被迫惡化！
‧現成的老花眼鏡僅為閱讀設計。
→戴著老花眼鏡使用電腦，實際上是在折磨眼睛！
‧眼鏡通常在最不適當的時刻弄髒、刮傷或破裂。
→藉由簡單的眼球運動全面去除對眼鏡的依賴！

隨書附30分鐘教學DVD
力歐老師親自示範解說

透過本書及DVD，讓你具備更多對個人特定視力狀態的資訊，
以及如何練習才能得到具體成效的實用步驟。

眼睛的聚焦如同身體其他部位，是透過肌肉運作的力量達成。肌肉的力量與彈性皆可被改善及訓練。本書就是要教導你如何操作以改善視力。

本書特色
閱讀小字練習→讓你的眼睛更加靈活。
弱視閱讀練習→開發近點和遠點之間聚焦的靈活性。
繩結練習→培養完美的會聚力。
圓圈練習→訓練中央眼肌與聚焦肌肉的合作。
會聚練習→讓視覺系統建立強壯的調節能力。
讓能量流轉→十個中式穴道指壓法，促進眼部和頭部的能量流通。
另提供四種練習表供列印使用，讓你隨時隨地都能做練習。
30分鐘教學DVD，如同Leo老師親臨教學，幫助你獲得眼睛需要的清晰度及心理上的激勵感。

資料來源： TAAZE 讀冊
延伸查詢 Google Books Amazon

力歐‧安加特Leo Angart

丹麥人。結合西方的物理治療與東方的氣療，開發出「神奇的眼睛」課程，推展到全球各地，嘉惠無數雙的眼睛。在以自然療法改善視力之前，Leo本身有25年的 550度的近視，也有老花，兩副眼鏡輪番上陣。現在的Leo不但沒有近視或老花，也沒有任何眼睛的毛病。
近幾年歐洲吹起自然飲食與自然療法之風，Leo這套「免開刀，免吃藥，免點藥水，免配眼鏡」，即可改善視力的純自然療法當然廣受歡迎。Leo雖定居德國，卻往返全球各地，巡迴授課。

相關著作
《動動眼肌，視力自然好回來：實證遍布全球！風行歐美，丹麥視力訓練大師的視力自然療法》

資料來源： TAAZE 讀冊

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