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那些心理學教我的事 [電子書] / 魏棻卿著
- 作者: 魏棻卿
- 其他作者:
- 出版: 臺北市 :新北市 : 十字星球文創社出版 ;貿騰發賣總經銷 2023[民112]
- 主題: 自我肯定 , 生活指導
- 版本:初版
- ISBN: 9786269524839 (EPUB)電子資源) 、 6269524830 (EPUB)電子資源) 、 9786269524846 (PDF)電子資源) 、 6269524849 (PDF)電子資源) 、 9786269524822 (電子資源) 、 6269524822 (電子資源)
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- 語文註:部分內容中英對照
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- 系統號: 000309051 | 機讀編目格式
館藏資訊

從不快樂到體會何謂真正的喜樂; 從感覺人生毫無意義到發現熱情。 一個用心理學「自療」的心理師, 親身分享如何活出自在的新人生!一個心理師的快樂心法 傳授 5大逆思維 #當有聲音指責說:「你的抗壓性太低……」 從心理學角度看——也許你只是想要誠實面對自己 #當有聲音指責說:「你不可以變得脆弱……」 從心理學角度看——勇於正視脆弱才是真正的強大 #當有聲音指責說:「你不應該那麼自私……」 從心理學角度看——先照顧自己才有能量給予 #當有聲音指責說:「你為什麼不乖乖遵從社會期待……」 從心理學角度看——主流意見未必一定是正確 #當有聲音指責說:「你不要那麼敏感和情緒化……」 從心理學角度看——覺察一下,這個感受想傳達什麼? 快樂,不是追求來的。 心,安在了;喜樂,自然來! 找到一個與自己、與世界相處的方式 便是人生最大的 安在。
資料來源:
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