一個人的內在朝聖之路 [電子書] : 回到你的心, 366天靈魂深度療癒, 迎接全新的自己 / 梅樂蒂.碧緹(Melody Beattie)著 ; 童貴珊譯
- 作者： 碧緹 (Beattie, Melody)
- 其他作者：
- 其他題名：
- Journey to the heart : daily meditations on the path to freeing your soul.
- 回到你的心, 366天靈魂深度療癒, 迎接全新的自己
- 回到你的心366天靈魂深度療癒迎接全新的自己
- 回到你的心三百六十六天靈魂深度療癒迎接全新的自己
- 1個人的內在朝聖之路
- 出版： 新北市 : 橡實文化出版 :大雁出版基地發行 2023[民112]
- 主題： 靈修 , 生活指導
- 版本：二版
- ISBN： 9786267313817 (EPUB)電子資源) 、 6267313816 (EPUB)電子資源) 、 9786267313695 (電子資源) 、 6267313697 (電子資源)
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- 一般註：2024上Hyread電子書 教育部補助款 資料型式: 文字 檢索型式: 電子書服務平台 譯自: Journey to the heart : daily meditations on the path to freeing your soul
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- 系統號： 000309604 | 機讀編目格式
館藏資訊
離開，是為了把對生活的熱情找回來。 出走，是練習照顧自己的過程。 人，只有往前走，才能見證自己還有幸福的可能。 《每一天，都是放手的練習》、《每一天練習照顧自己》作者，雋永經典 全美心理諮商師、心理治療師一致推崇 Amazon讀者評價五顆星，最高肯定 離開一個人、一群人、一個地方⋯⋯ 這是一本關於在旅行中，探索自我、找回自我的書。 美國療癒天后將自己366天的旅程，整理成一天一篇療癒短文 陪伴你在遠行中，體悟療癒的真義。 書中走訪美國充滿療癒力量的靈性之地， 她從這些聖地汲取能量，充滿自身，也充滿這本書。 這趟旅程，她決定不做任何計劃，不預設任何行程， 只攜帶著一張地圖、簡單行囊，以及對宇宙全然的信任。 本書療癒語句摘錄 走向未知的旅程 「不要讓過往的課題與經驗，遏制了你對起步的熱情。萬事起頭難，但不代表會一路艱辛。讓自己重新開始，那些要與你邂逅的人，早已在引頸期盼了。」 信任心的指引 「把一切看得明白通透的，不是你的頭腦，而是你的心，因它以愛來標示旅程。學習聆聽你的內在聲音。傾聽你的心。」 記得要快樂 「快樂是一種選擇，有意識的選擇，我們每一天都可以自由取得。快樂從來不受制於他人，也不受制於外在環境。」 放下過往的牽絆 「曾經歷過的一切，對你而言都是重要的，那些過往塑造了今日的你。但要有信心，相信你即將前往之處，也會無比重要與美好。」 回應身體的需要 「找時間讓自己好好休息，再依著自己的需要重新整頓調理。花時間尊重身體的需要。當你尊重身體，便是尊重你的靈魂。」 路途總有崎嶇難行時 「人生之路總有蜿蜒曲折的時候，你或許無法如願快速地移動，但別擔心，你並沒有做錯什麼。不過是放慢了速度，但你依舊持續在往前行。」 成為一個自己喜歡的人 「生而為人，意味著不完美，意味著有缺陷。別擔心別人知道你的真實後會作何反應。活出真正的自我，而非想像中你應該成為的樣子。」 書中造訪的療癒聖地 加州雪士達山 加州紅木國家公園 加州布雷格堡 加州國王峽谷國家公園 加州紅杉國家公園 加州克羅尼海灘 加州沙漠溫泉 猶他州布萊斯峽谷國家公園 蒙大拿州溫泉鎮 愛達荷州熔岩溫泉 懷俄明州黃石國家公園 華盛頓州奧林匹克國家公園 華盛頓州赫溫帶雨林 奧勒岡州威拉麥狄國家公園 亞利桑那州瑟多納 亞利桑那州化石森林國家公園 亞利桑那州坦佩 亞利桑那州大峽谷 新墨西哥州查科峽谷 新墨西哥州奧荷卡林特 新墨西哥州奇馬約 科羅拉多州派克峰 科羅拉多州卡頓伍德 科羅拉多州梅薩維德國家公園 （原書名：《每一天，都是出走的練習：靈魂深度旅行365天》）