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食物寶典 : 健康與均衡的飲食百科全書 / Judith Wills原著 ; 盧怡萍編譯.

  • 作者： 威爾斯 (Wills, Judith) 著
  • 其他作者：
  • 其他題名：
    • 健康與均衡的飲食百科全書
  • 出版： 臺北市 : 合記 2004[民93].
  • 主題： 飲食 , 食物
  • 版本：初版
  • ISBN： 9861260765 (平裝): NT580
  • 一般註：含索引
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  • 系統號： 000098299 | 機讀編目格式

館藏資訊

本書是綜合世界級頂尖的研究團隊將營養與飲食做一清楚的整理，包含我們所攝取的食物中其所有的好、壞面都忠實的呈現出來，並收集專家建議在人生的每個階段中所需攝取的食物。此食物寶典將給您清楚的營養資訊，包含一些有爭議性的飲食。所以，無論您想要瘦身、管理自己的精力或疾病，或只是簡單的養生，本書將可幫助您維持正確且均衡的飲食。

資料來源： 三民書局
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