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所以,你也要發正念 / 何權峰著.

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你會把這本書拿在手上,那是「有原因」的。也許當下你還不明白,但當你從書中了解個究竟,你就會明白。這本書是一份禮物,是某種恩典的力量所給予的禮物。假如只是一句壞話、一個不好的念頭就能讓食物產生如此大的變化,那平常我們所說、所想那麼多不好的事,又會對我們產生多大的影響文字是紙上的語言,思想是無聲的語言,語言則是有聲的思想。這即是為什麼我一再強調大家要多說好話、要有好的念頭。特別是念頭要良善、要正面,我們將遇到什麼樣的人或是什麼樣的事都在一念之間。

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最貼近人性心靈的作家──何權峰何醫師,不只是一位醫師。對何權峰來說,行醫多年,醫學著作十餘本,且長期在多種報章雜誌上撰述醫學專欄,教導大眾預防疾病觀念的作法,已無法滿足他身為一名醫師「救人」與「自救」的情懷。他認為:一個健康的人,不只要擁有「健康的身體」,更必須擁有「健康的心靈」。

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